தொழில் செய்திகள்
மின்சார சுடுநீர் பாட்டில் முதுகு வலியை எவ்வாறு நீக்குகிறது?
நீங்கள் தொடர்ந்து முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒவ்வொரு வலிநிவாரணியையும் நீட்டியும் முயற்சித்தாலும் தாங்க முடியாததாக உணர்கிறீர்கள், ஒருவேளை இப்போதுதான் அதற்கான நேரம்ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் பயன்படுத்த . இந்த பழங்கால இயற்கை சிகிச்சை இன்றுவரை அனுப்பப்பட்டு, தலைமுறைகளால் சரிபார்க்கப்பட்டு நம்பகமானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வலி உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்க விடாதீர்கள், உங்கள் முதுகு அசௌகரியத்தை போக்க ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் எப்படி உதவும் என்பதை ஆராய்வோம்.
சூடான தண்ணீர் பாட்டில் குணப்படுத்தக்கூடிய பகுதிகள்
சுடுநீர் பாட்டில்கள் பொதுவாக தசை வலி, மூட்டு வலி மற்றும் நரம்பு வலியைப் போக்கப் பயன்படுகின்றன. உங்கள் கூடுதலாகபின் முதுகு , உங்கள் நடு முதுகு, மேல் முதுகு அல்லது பிற அசௌகரியம் உள்ள பகுதிகளில் சூடான தண்ணீர் பாட்டிலையும் பயன்படுத்தலாம். எவ்வாறாயினும், காணக்கூடிய வீங்கிய பகுதியில் சூடான தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் வெப்பம் வீக்கத்தை மோசமாக்கும். ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டிலின் பொருத்தத்தைப் பற்றி, பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவர், பிசியோதெரபிஸ்ட் அல்லது சிரோபிராக்டரை அணுகுவது சிறந்தது.
மின்சார சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் இருக்கும்போது மின்சார சூடான தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானது. நீங்கள் அதை வேலையில் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், அதை ஒரு பெல்ட்டுடன் அணிந்து, உங்கள் இடுப்பில் கட்டுவது சிறந்தது. இது உங்கள் கைகளை விடுவித்து, வேலை செய்யும் போது உங்கள் முதுகில் சூடான அழுத்தத்தின் வெப்பத்தை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.மின்சார சூடான நீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துதல் மிகவும் எளிமையானது: சுமார் பத்து நிமிடங்களுக்கு சார்ஜ் செய்த பிறகு இதைப் பயன்படுத்தலாம். பயன்பாட்டின் போது தோலுடன் நேரடி தொடர்பு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். வெந்நீர் பாட்டிலை முதுகில் தட்டையாக வைத்துக்கொண்டு வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளலாம். இது உங்களுக்கும் நாற்காலிக்கும் இடையில் சாண்ட்விச் செய்யப்படலாம் அல்லது நாற்காலியின் பின்புறத்தில் வைக்கப்படலாம். சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை அதிக அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், இதனால் பை விழுந்து கசிவு ஏற்படலாம். எனவே பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய நல்ல தரமான மின்சார சுடுநீர் பாட்டிலை வாங்க மறக்காதீர்கள்!
சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை எப்போது பயன்படுத்தக்கூடாது?
வெந்நீர் பாட்டில்கள் பெரும்பாலும் இனிமையான மற்றும் நிவாரணம் அளித்தாலும், சில சூழ்நிலைகள் அவற்றின் பயன்பாடு பொருத்தமானதாக இல்லை. உதாரணமாக, சுளுக்கு, விகாரங்கள், வீக்கம், இடப்பெயர்வுகள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் வெயிலில் காயங்கள் அல்லது பிற தீக்காயங்கள் போன்றவற்றில், சூடான தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவது வலியை மோசமாக்கலாம் அல்லது பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குளிர் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது ஒரு சிறந்த வழி.
சூடான தண்ணீர் பாட்டில் முதுகுவலியை எவ்வாறு நீக்குகிறது?
சூடான தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவது முதுகுவலியை திறம்பட நீக்குகிறது, ஏனெனில் வெப்பம் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலின் வெப்ப ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது, இது வலி நரம்பு பாதைகளைத் தடுக்கிறது. பிடிப்புகள், தசைப் பதற்றம் மற்றும் பல வகையான முதுகுவலியைப் போக்க வெப்ப அழுத்தங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, சூடான தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவது முதுகுவலி பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு துணை சிகிச்சையாக இருக்கும்.
முதுகு வலிக்கான காரணங்கள்
விபத்துக்கள், காயங்கள், அதிக எடை, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, வயது, அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம் மற்றும் மூட்டுவலி உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் முதுகுவலி ஏற்படலாம். முதுகுவலியைத் தவிர்க்க, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பது முக்கியம். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரித்தல், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் தேவைப்படும்போது மருத்துவ உதவியை நாடுவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். நாம் நமது ஆரோக்கியத்தை புறக்கணித்தால், வலி அடிக்கடி வெளிப்படும்.
A பயன்படுத்துவதால் என்ன நன்மைகள் உள்ளனcvvtch சூடான தண்ணீர் பாட்டில்?
1. எங்கள் சூடான தண்ணீர் பாட்டில் வெப்ப சிகிச்சையின் மலிவு வழி
2. எங்கள் மின்சார சூடான தண்ணீர் பாட்டில் மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் செயல்பட எளிதானது
3. எங்கள் மின்சார சூடான பையில் மென்மையான மற்றும் வசதியான மேற்பரப்பு உள்ளது
4. வேகமாக சார்ஜ் செய்யும் நேரம் மற்றும் நீண்ட வெப்ப பாதுகாப்பு நேரம்
மின்னஞ்சல்: denise@edonlive.com
வாட்ஸ்அப்: 13790083059