ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਅਤੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੇਂ-ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਇਸਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਅੱਜ ਹੀਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੀਏ।