စက်မှုသတင်း
လျှပ်စစ်ရေနွေးပုလင်းက ခါးနာတာကို ဘယ်လိုသက်သာစေလဲ
အကယ်၍ သင်သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတိုင်းကို စမ်းပြီး အကြောဆန့်သော်လည်း ဆက်တိုက် ခါးနာခြင်းကို ခံစားနေရပါက ယခုအချိန်သည် ခံနိုင်ရည်ရှိနေပြီဟု ခံစားရပါက၊ရေနွေးပုလင်းကို သုံးပါ။ . ဤရှေးကျသော သဘာဝကုထုံးကို ယနေ့တိုင် လက်ဆင့်ကမ်းလာခဲ့ပြီး မျိုးဆက်များအလိုက် စိစစ်တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သင့်ဘဝကို မထိခိုက်စေပါနဲ့၊ ရေနွေးပုလင်းက သင့်ခါးနာတာကို သက်သာစေနိုင်ပုံကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ရေနွေးပုလင်းဖြင့် ကုသနိုင်သော နေရာများ
ကြွက်သားနာခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အာရုံကြောနာကျင်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန် ရေနွေးပုလင်းများကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ သင့်အပြင်ကျောအောက်ပိုင်း သင့်ကျောလယ်၊ နောက်ကျောအပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် အခြားမသက်မသာဖြစ်သောနေရာများတွင်လည်း ရေနွေးပုလင်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အပူသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေသောကြောင့် သိသိသာသာ ရောင်ရမ်းနေသည့် နေရာတွင် ရေနွေးပုလင်းကို ရှောင်ပါ။ ရေနွေးပုလင်း၏ သင့်လျော်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်၊ ရူပဗေဒပညာရှင် သို့မဟုတ် chiropractor နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
လျှပ်စစ်ရေနွေးဘူးကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
အပန်းဖြေအနားယူနိုင်တဲ့အခါ လျှပ်စစ်ရေနွေးပုလင်းကို အသုံးပြုတာက အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။ လုပ်ငန်းခွင်မှာ အသုံးပြုရမယ်ဆိုရင်တော့ ခါးပတ်နဲ့ ပတ်ထားရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ၎င်းသည် သင့်လက်များကို လွတ်စေပြီး အလုပ်လုပ်နေစဉ်တွင် သင့်နောက်ကျောရှိ ပူနွေးသော compress ၏ နွေးထွေးမှုကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။လျှပ်စစ်ရေနွေးပုလင်းကို အသုံးပြု အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်- ဆယ်မိနစ်ခန့် အားသွင်းပြီးနောက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အရေပြားနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ ရေနွေးပုလင်းကို ကျောပေါ်တင်ပြီး ဗိုက်ပေါ်မှာ လှဲလျောင်းနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကို သင်နှင့် ကုလားထိုင်ကြားတွင် ညှပ်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် နောက်ပြန်ချထားနိုင်သည်။ အိတ်ထဲမှ ပြုတ်ကျပြီး ယိုစိမ့်စေသည့် ဖိအားလွန်ကဲသော ရေနွေးပုလင်းကို မထိမိစေရန် သတိထားပါ။ ဒါကြောင့် အန္တရာယ်ကင်းစေဖို့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ လျှပ်စစ်ရေနွေးပုလင်းကို သေချာဝယ်ပါ။
ရေနွေးအိတ်ကို ဘယ်အချိန်မှာ မသုံးသင့်လဲ။
ရေနွေးပုလင်းများသည် မကြာခဏ သက်သာစေပြီး သက်သာရာရစေသော်လည်း ၎င်းတို့အသုံးပြုရန် မသင့်လျော်သော အခြေအနေအချို့လည်း ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နေရာပြောင်းခြင်း၊ ကျိုးသွားခြင်း၊ နေလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအပူလောင်ခြင်းများတွင် ရေနွေးပုလင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေသည် သို့မဟုတ် အခြားသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုမှာ အအေးမိခြင်းကို နှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ရေနွေးပုလင်းက ခါးနာတာကို ဘယ်လို သက်သာစေလဲ ။
ရေနွေးပုလင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အပူသည် တင်းမာသောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေကာ နာကျင်မှုအာရုံကြောလမ်းကြောင်းများကို ပိတ်ဆို့စေသည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူရှိန်လက်ခံသည့်အရာများကို အသက်ဝင်စေသောကြောင့် ခါးနာခြင်းကို ထိရောက်စွာ သက်သာရာရစေပါသည်။ Heat compresses သည် ကြွက်တက်ခြင်း၊ ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့် ခါးနာခြင်း အမျိုးအစားများစွာကို သက်သာစေရန် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရေနွေးပုလင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် ခါးနာခြင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ခါးနာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ
ခါးနာခြင်း၊ မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ fibromyalgia၊ အသက်အရွယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ အပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ခါးနာခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသော အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် လိုအပ်သည့်အခါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို လျစ်လျူရှုလိုက်သောအခါ နာကျင်မှုသည် ပို၍ထင်ရှားလာသည်။
အသုံးပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။cvvtch ရေနွေးပုလင်း?
1. ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေနွေးပုလင်းသည် တတ်နိုင်သော အပူကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. ကျွန်ုပ်တို့၏လျှပ်စစ်ရေပူပုလင်းသည် အလွန်လုံခြုံပြီး လည်ပတ်ရလွယ်ကူသည်။
3. ကျွန်ုပ်တို့၏လျှပ်စစ်အနွေးအိတ်တွင် နူးညံ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော မျက်နှာပြင်ရှိသည်။
4. အားအမြန်သွင်းချိန်နှင့် တာရှည်အပူထိန်းချိန်
အီးမေးလ်- denise@edonlive.com
WhatsApp: 13790083059