Dalam mengejar gaya hidup yang lebih sihat, orang di seluruh dunia semakin beralih kepada terapi semula jadi untuk melengkapkan kaedah perubatan moden. Di antara terapi alternatif ini, terapi haba menonjol sebagai kaedah yang diuji masa untuk menggalakkan kelonggaran, melegakan kesakitan, dan meremajakan minda dan badan. Amalan purba ini terkenal dengan faedahnya yang tidak terkira banyaknya, jadi mari kita menyelami dunia terapi haba yang menarik hari ini dan mendedahkan kesan mendalamnya terhadap kesihatan fizikal dan mental.