ഒരു ഇലക്ട്രിക് ചൂടുവെള്ള കുപ്പി നടുവേദനയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കും?
നിങ്ങൾ വേദനസംഹാരികളും വലിച്ചുനീട്ടലുകളും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയെങ്കിലും ഇപ്പോഴും അസഹനീയമായി അനുഭവപ്പെടുന്ന തുടർച്ചയായ നടുവേദനയാൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോൾ അതിനുള്ള സമയമായിരിക്കാംഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുക . ഈ പുരാതന പ്രകൃതിചികിത്സ ഇന്നുവരെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയും തലമുറകളാൽ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുകയും വിശ്വസനീയവും ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വേദന നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കരുത്, ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പി നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പി സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ
പേശി വേദന, സന്ധി വേദന, ഞരമ്പ് വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ചൂടുവെള്ള കുപ്പികൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൂടാതെതാഴ്ന്ന പുറം , നിങ്ങളുടെ നടുവിലും മുകളിലെ പുറകിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ദൃശ്യപരമായി വീർത്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ചൂട് വീക്കം വഷളാക്കും. ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പിയുടെ അനുയോജ്യത സംബന്ധിച്ച്, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെയോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കൈറോപ്രാക്റ്ററെയോ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഒരു ഇലക്ട്രിക് ചൂടുവെള്ള കുപ്പി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും കഴിയുമ്പോൾ ഒരു ഇലക്ട്രിക് ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ധരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അരയിൽ കെട്ടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളെ സ്വതന്ത്രമാക്കുകയും ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ചൂടുള്ള കംപ്രസിൻ്റെ ചൂട് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.ഒരു ഇലക്ട്രിക് ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ലളിതമാണ്: ഏകദേശം പത്ത് മിനിറ്റ് ചാർജ് ചെയ്തതിന് ശേഷം ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഉപയോഗ സമയത്ത് ചർമ്മവുമായുള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കണം. ചൂടുവെള്ള കുപ്പി നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പരന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വയറ്റിൽ കിടക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്കും കസേരയ്ക്കും ഇടയിൽ സാൻഡ്വിച്ച് ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ കസേരയുടെ പുറകിൽ വയ്ക്കാം. ചൂടുവെള്ള കുപ്പി അമിതമായ മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇത് ബാഗ് വീഴാനും ചോർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ നല്ല നിലവാരമുള്ള ഇലക്ട്രിക് ചൂടുവെള്ള കുപ്പി വാങ്ങുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!
എപ്പോഴാണ് ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കരുത്?
ചൂടുവെള്ള കുപ്പികൾ പലപ്പോഴും ആശ്വാസവും ആശ്വാസവും നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവയുടെ ഉപയോഗം അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉളുക്ക്, സമ്മർദ്ദം, വീക്കം, സ്ഥാനഭ്രംശം, ഒടിവുകൾ, സൂര്യാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പൊള്ളലുകൾ എന്നിവയിൽ ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുകയോ പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് മികച്ച ഓപ്ഷൻ.
ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പി നടുവേദനയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കും?
ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നടുവേദനയെ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കും, കാരണം ചൂട് പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ചൂട് റിസപ്റ്ററുകൾ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വേദന നാഡി പാതകളെ തടയുന്നു. മലബന്ധം, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, മറ്റ് പലതരം നടുവേദന എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ ചൂട് കംപ്രസ്സുകൾ ഫലപ്രദമാണ്. അതിനാൽ, ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നടുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു അനുബന്ധ ചികിത്സയാണ്.
നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ
അപകടങ്ങൾ, പരിക്കുകൾ, അമിതഭാരം, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, പ്രായം, അമിതമായ വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം, സന്ധിവേദന തുടങ്ങി വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ നടുവേദന ഉണ്ടാകാം. നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ, വേദന പലപ്പോഴും കൂടുതൽ പ്രകടമാകും.
a ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്cvvtch ചൂടുവെള്ള കുപ്പി?
1. ഞങ്ങളുടെ ചൂടുവെള്ള കുപ്പി ഹീറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് താങ്ങാനാവുന്ന ഒരു മാർഗമാണ്
2. ഞങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രിക് ചൂടുവെള്ള കുപ്പി വളരെ സുരക്ഷിതവും പ്രവർത്തിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്
3. ഞങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രിക് ഊഷ്മള ബാഗിന് മൃദുവും സുഖപ്രദവുമായ ഉപരിതലമുണ്ട്
4. ഫാസ്റ്റ് ചാർജിംഗ് സമയവും നീണ്ട ചൂട് സംരക്ഷണ സമയവും
ഇമെയിൽ: denise@edonlive.com
വാട്ട്സ്ആപ്പ്: 13790083059