ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით, ადამიანები მთელ მსოფლიოში სულ უფრო ხშირად მიმართავენ ბუნებრივ თერაპიას, რათა შეავსონ თანამედროვე სამედიცინო მეთოდები. ამ ალტერნატიულ თერაპიას შორის სითბოს თერაპია გამოირჩევა, როგორც დროში გამოცდილი მეთოდი რელაქსაციის ხელშეწყობის, ტკივილის შემსუბუქებისა და გონებისა და სხეულის გაახალგაზრდავებისთვის. ეს უძველესი პრაქტიკა ცნობილია თავისი უთვალავი სარგებლით, ამიტომ მოდით ჩავუღრმავდეთ სითბოს თერაპიის მომხიბლავ სამყაროს დღეს და გამოვავლინოთ მისი ღრმა გავლენა ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.