ბევრი ქალი თავს ზედმეტად გრძნობს, როდესაც ყოველთვიური განსაცდელის წინაშე დგება მენსტრუალური კრუნჩხვები, თითქოს მთელი მათი ძალა სჭირდება ყოველდღიური საქმიანობის გასაგრძელებლად. თუმცა, ტკივილის შესამსუბუქებლად მედიკამენტებზე, როგორიცაა იბუპროფენი, დაყრდნობით, არსებობს სითბოს კიდევ ერთი ფორმა, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ და დაამშვიდოთ: ცხელი წყლის ბოთლი. ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ თქვენ გეცოდინებათ, თუ როგორ შეუძლია ცხელი წყლის ბოთლი გაათავისუფლოს მენსტრუალური ტკივილები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ სიამოვნება იმ აქტივობებით, რომლებიც გიყვართ.