તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની શોધમાં, વિશ્વભરના લોકો આધુનિક તબીબી પદ્ધતિઓને પૂરક બનાવવા માટે વધુને વધુ કુદરતી ઉપચાર તરફ વળ્યા છે. આ વૈકલ્પિક થેરાપીઓમાં, હીટ થેરાપી આરામને પ્રોત્સાહન આપવા, પીડાને દૂર કરવા અને મન અને શરીરને કાયાકલ્પ કરવાની સમય-પરીક્ષણ પદ્ધતિ તરીકે અલગ છે. આ પ્રાચીન પ્રથા તેના અસંખ્ય ફાયદાઓ માટે જાણીતી છે, તો ચાલો આજે હીટ થેરાપીની રસપ્રદ દુનિયામાં ડૂબકી લગાવીએ અને શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર તેની ઊંડી અસરને જાહેર કરીએ.