Многія жанчыны адчуваюць сябе прыгнечанымі, калі штомесяц сутыкаюцца з пакутай менструальных боляў, быццам ім патрэбныя ўсе сілы, каб працягваць штодзённыя справы. Аднак, у дадатак да выкарыстання лекаў, такіх як ібупрофен, для зняцця болю, ёсць яшчэ адна форма цяпла, якая можа дапамагчы вам расслабіцца і супакоіць: бутэлька з гарачай вадой. Прачытаўшы гэты артыкул, вы даведаецеся, як грэлка можа палегчыць менструальныя болі, каб вы маглі працягваць атрымліваць асалоду ад любімых заняткаў.