Оё ҳангоми ҳомиладорӣ як шиша оби гармро истифода бурдан мумкин аст?

Бисёре аз занони ҳомила барои гарм кардан ё сабук кардани дарди бадан аз шишаҳои оби гарм истифода мебаранд. Аммо баъдан онҳо ба даҳшат афтоданд, вақте гузоришҳо нашр шуд, ки дар меъдаашон нигоҳ доштани шишаҳои оби гарм боиси бачапартоӣ шудааст. Дарвоқеъ, агар шумо шишаи оби гармро мувофиқи чораҳои эҳтиётии зерин истифода баред, ман кафолат дода метавонам, ки кӯдаки шумо ҳеҷ осебе намебинад.

1. Ба қисми компресси гарм диққат диҳед

Занони ҳомила аксар вақт бо мушкилоти дард дар қисматҳои гуногуни баданашон ҳангоми ҳомиладорӣ, аз қабили дарди пушт, дарди сар ва дарди шикам рӯбарӯ мешаванд. Ин аст, ки табобати гармӣ роҳи ҳалли солимтарин ва табиии ин мушкилоти дард аст. Пас, як шиша оби гарм дӯсти беҳтарини шумо дар бартараф кардани ин мушкилот дар давраи ҳомиладорӣ мебошад. Бо вуҷуди ин, вақте ки занони ҳомила аз як шиша оби гарм истифода мебаранд, беҳтар аст, ки онро мустақиман дар поёни шикам ё камар напӯшонанд. Онро барои гарм кардани дастҳо, пойҳо ва ба қисмҳои дигар гарм кардан истифода бурдан мумкин аст.

уДастҳо ва пойҳои гарм

уДарди пушт

уДарди сар

уДарди зону

уДарди дандон

2. Тарзи дурусти гарм кардани шикамро омӯзед

Дар асл, дарди шикам дар давраи ҳомиладорӣ аз ҳама нороҳаткунанда аст. Он метавонад аз газ ва варам ё қабз ба вуҷуд ояд. Баъзан он метавонад аз вазни аз ҳад зиёди шикам ба вуҷуд ояд. Агар шумо хоҳед, ки барои рафъи ин дард аз як шиша оби гарм истифода баред, ҳатман ин чанд маслиҳатро риоя кунед.

л Ҳеҷ гоҳ оби хеле гармро истифода набаред! Агар шумо як шиша оби гарми барқӣ дошта бошед, ҳароратро аз 40 дараҷа паст кунед.

лЛутфан ҳангоми истифода онро бо сарпӯши матоъ печонед, то аз тамоси мустақим байни шишаи оби гарм ва шикам роҳ надиҳед.

лВақти компресси гарм дар шикам ва коси хурд набояд дар як вақт аз 15 дақиқа зиёд бошад.

лШишаи оби гармро пайваста ҳаракат кунед, то шишаи оби гарм гармиро дар як ҷо муддати тӯлонӣ нигоҳ дорад.

лҲангоми хоб як шиша оби гармро истифода набаред

Агар шумо ягон дониш ё эҳтиёҷоти тиҷоратӣ дар бораи шишаҳои оби гарм дошта бошед, лутфан ба мо паёми электронӣ фиристед ва мо дар давоми 24 соат ба шумо ҷавоб хоҳем дод.