వేడి నీటి బాటిల్ పీరియడ్స్ నొప్పిని ఎలా తగ్గిస్తుంది?

చాలా మంది మహిళలు ఋతు తిమ్మిరి యొక్క నెలవారీ కష్టాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి వారి శక్తి అంతా అవసరమన్నట్లుగా భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి మందులపై ఆధారపడటమే కాకుండా, మీకు విశ్రాంతి మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడే వెచ్చదనం యొక్క మరొక రూపం ఉంది:ఒక వేడి నీటి సీసా . ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత, వేడి నీటి బాటిల్ పీరియడ్స్ నొప్పి నుండి ఎలా ఉపశమనం కలిగిస్తుందో మీకు తెలుస్తుంది, తద్వారా మీరు ఇష్టపడే కార్యకలాపాలను ఆస్వాదించడం కొనసాగించవచ్చు.

డిస్మెనోరియా యొక్క కారణాలు

84% కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారని చెప్పారు. ఇది ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం కాదు. అయితే, మీరు మాత్రమే ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.

ఋతు నొప్పికి శాస్త్రీయ పదం డిస్మెనోరియా, మరియు రెండు రకాలు ఉన్నాయి:

ప్రైమరీ డిస్మెనోరియా: చాలా మంది స్త్రీలు ఋతు తిమ్మిరి సమయంలో అనుభవించే నొప్పి ఇది. ఇది స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఋతుస్రావం సమయంలో పునరావృతమయ్యే దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పిని సూచిస్తుంది.

సెకండరీ డిస్మెనోరియా: పెల్విక్ ఆర్గానిక్ వ్యాధుల వల్ల వచ్చే డిస్మెనోరియాను సూచిస్తుంది.

డిస్మెనోరియా యొక్క లక్షణాలు

ఉదరం, వెన్ను, తొడలు మరియు పిరుదులలో ఋతు నొప్పి సంభవించవచ్చు. అలసట, పొత్తికడుపు ఒత్తిడి, వికారం, వాంతులు మరియు తలనొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి.

బహిష్టు తిమ్మిరిని ఎవరు అనుభవించారు?

దాదాపు 10% మంది స్త్రీలు తీవ్రమైన ఋతు నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారని వైద్య పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి, ఇది వారికి రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం కష్టతరం లేదా అసాధ్యం కావచ్చు. అదనంగా, 20 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలు తరచుగా తీవ్రమైన ఋతు తిమ్మిరిని అనుభవిస్తారు, ఇది సాధారణంగా తగ్గిపోతుంది లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది. ఒక మహిళ యొక్క మొదటి డెలివరీ తర్వాత.

ఋతు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వేడి నీటి సీసాలు ఉపయోగించడం శాస్త్రీయ సూత్రం

డిస్మెనోరియా ఎక్కువగా స్త్రీ గర్భాశయంలో జలుబు వల్ల వస్తుంది. డిస్మెనోరియా సమయంలో హాట్ కంప్రెస్‌లు పెల్విస్‌లో రక్తప్రసరణను పెంచుతాయి, ఋతు రక్తాన్ని విడుదల చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి మరియు డిస్మెనోరియా లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి.

ఋతు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వేడి నీటి సీసాని ఎలా ఉపయోగించాలి?

1. ఎంచుకోండిఉపయోగించడానికి సులభమైన వేడి నీటి సీసా

ప్రస్తుతం మార్కెట్లో రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: పునర్వినియోగపరచదగిన వేడి నీటి సీసాలు మరియు పునర్వినియోగపరచలేని వేడి నీటి సీసాలు. బహిష్టు నొప్పితో బాధపడే వారికి రీచార్జిబుల్ హాట్ వాటర్ బాటిల్ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఋతు నొప్పి సమయంలో, చాలా మందికి బలహీనంగా అనిపించవచ్చు మరియు లేవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు. సాంప్రదాయక పునర్వినియోగపరచలేని వేడి నీటి సీసాలు వేడి నీటిని ముందుగా వేడి చేయడం మరియు బ్యాగ్‌లో వేడి నీటిని పోయడం అవసరం. ఈ ప్రక్రియ సాపేక్షంగా గజిబిజిగా ఉంటుంది మరియు కాలిన గాయాలకు కారణం కావచ్చు. రీఛార్జ్ చేయగల వేడి నీటి బాటిల్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు వేడి నీటి బాటిల్‌ను సుమారు 10 నిమిషాలు మాత్రమే ఛార్జ్ చేయాలి. ఇది వేడిని చేరుకున్నప్పుడు, అది సాధారణంగా స్వయంచాలకంగా శక్తిని ఆపివేస్తుంది, ఆపై మీరు ఛార్జర్‌ను తీసివేయడం ద్వారా దాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు.

2.ఉపయోగ దశలు

a. మీకు సౌకర్యంగా మరియు విశ్రాంతిని ఇచ్చే స్థానాన్ని కనుగొనండి

బి. ఛార్జ్ చేయబడిన వేడి నీటి బాటిల్‌ను మీ వెనుక లేదా పొత్తికడుపుపై ​​ఉంచండి (చర్మంతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించండి, దానిని బెల్ట్‌తో ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది)

సి. పరిస్థితులు అనుమతిస్తే, అదే సమయంలో ఓదార్పు సంగీతాన్ని ప్లే చేయవచ్చు

Cvvtch హాట్ వాటర్ బాటిల్ ఎందుకు కొనాలి?

1. మా వేడి నీటి సీసాలు ఋతు నొప్పితో బాధపడుతున్న చాలా మంది అమ్మాయిలకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి

2.విద్యుత్ వేడి నీటి సీసాల ఉత్పత్తిలో మాకు 15 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది

3. మాకు చాలా సంవత్సరాల OEM హాట్ వాటర్ బాటిల్ ఎగుమతి అనుభవం మరియు పూర్తి ధృవపత్రాలు ఉన్నాయి

4. మా వేడి నీటి బాటిల్ వేగంగా ఛార్జింగ్ సమయం మరియు సుదీర్ఘ వేడి సంరక్షణ సమయాన్ని కలిగి ఉంటుంది

5. మా వేడి నీటి సీసాలు అధిక నాణ్యత కలిగి ఉంటాయి మరియు సుదీర్ఘ జీవితకాలం కలిగి ఉంటాయి

వెబ్‌సైట్:www.cvvtch.com

ఇమెయిల్: denise@edonlive.com

వాట్సాప్: 13790083059