గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు వేడి నీటి సీసాని ఉపయోగించవచ్చా?
చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు వెచ్చగా ఉండటానికి లేదా శరీర నొప్పిని తగ్గించడానికి వేడి నీటి సీసాలు ఉపయోగిస్తారు. అయితే వేడినీళ్ల బాటిళ్లను కడుపులో పెట్టుకోవడం వల్ల గర్భస్రావాలు జరిగాయని వార్తలు రావడంతో వారు భయాందోళనకు గురయ్యారు. వాస్తవానికి, మీరు ఈ క్రింది జాగ్రత్తల ప్రకారం వేడి నీటి బాటిల్ను ఉపయోగిస్తే, మీ బిడ్డకు ఎటువంటి హాని జరగదని నేను హామీ ఇస్తున్నాను.
1. హాట్ కంప్రెస్ భాగానికి శ్రద్ద
గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో వారి శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో వెన్నునొప్పి, తలనొప్పి మరియు పొత్తికడుపు నొప్పి వంటి నొప్పిని తరచుగా ఎదుర్కొంటారు. ఈ నొప్పి సమస్యలకు హీట్ థెరపీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు సహజమైన పరిష్కారం. కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో ఈ సమస్యలను అధిగమించడంలో హాట్ వాటర్ బాటిల్ మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు వేడి నీటి బాటిల్ను ఉపయోగించినప్పుడు, దానిని నేరుగా పొత్తికడుపు లేదా నడుముపై కప్పకుండా ఉండటం మంచిది. ఇది చేతులు, పాదాలను వేడి చేయడానికి మరియు ఇతర భాగాలకు వేడిని వర్తింపజేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
uవెచ్చని చేతులు మరియు కాళ్ళు
uవీపు కింది భాగంలో నొప్పి
uతలనొప్పి
uమోకాలి నొప్పి
uపంటి నొప్పి
2. పొత్తికడుపుకు వేడిని వర్తించే సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకోండి
నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో కడుపు నొప్పి చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఇది గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం లేదా మలబద్ధకం వల్ల సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది అధిక పొత్తికడుపు బరువు వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ నొప్పిని అధిగమించడానికి మీరు వేడి నీటి బాటిల్ని ఉపయోగించాలనుకుంటే, ఈ కొన్ని చిట్కాలను తప్పకుండా పాటించండి.
ఎల్ చాలా వేడి నీటిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు! మీకు ఎలక్ట్రిక్ హాట్ వాటర్ బాటిల్ ఉంటే, ఉష్ణోగ్రతను 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే తక్కువ సెట్ చేయండి.
ఎల్వేడి నీటి సీసా మరియు పొత్తికడుపు మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించడానికి దానిని ఉపయోగించినప్పుడు దయచేసి దానిని గుడ్డ కవర్తో చుట్టండి.
ఎల్పొత్తికడుపు మరియు పొత్తికడుపుపై వేడి కంప్రెస్ సమయం ఒక సమయంలో 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
ఎల్వేడి నీటి సీసా ఎక్కువసేపు అదే స్థలంలో వేడిని నిలుపకుండా ఉండటానికి వేడి నీటి బాటిల్ను నిరంతరం కదిలించండి
ఎల్నిద్రపోయేటప్పుడు వేడి నీటి సీసాని ఉపయోగించవద్దు
మీకు ఎలక్ట్రిక్ హాట్ వాటర్ బాటిల్స్ గురించి ఏదైనా జ్ఞానం లేదా వ్యాపార అవసరాలు ఉంటే, దయచేసి మాకు ఇమెయిల్ పంపండి మరియు మేము మీకు 24 గంటల్లో ప్రత్యుత్తరం ఇస్తాము.