Tala Fou
Pe aoga fa'alava tuli tuli?
O faʻamatalaga moni mai tagata faʻaoga i luga o tulivae faʻafefe o se faʻavae taua mo le faʻamasinoina o lo latou aoga. O nisi nei o iloiloga moni o tulivae faʻafefe mai nisi tagata faʻatau ile Amazon. Ou te faʻamoemoe o nei iloiloga e mafai ona fesoasoani ia te oe e filifili pe faʻatau le tulivae faʻafefe.
E tele naua le mapusaga mai lenei meaafifi tulivae vevela
Na ta'ua e le tagata na fa'asoa fa'amatalaga e fa'apea e fai a latou toleniga faifaipea ma fa'amalosi malosi i nisi taimi, ma i'u ai i le tiga tele. na ia fa'aalia o le fa'amalo o le tuliuli fa'amalo ua matua aoga tele, e maua ai le toomaga tele i le tele o taimi. A'o fa'amoemoe le aitema mo le fa'aoga i tulivae, na ia maua ai ni auala e fa'aoga ai i isi vaega o le tino e pei o lima, tua, vae, ma tauau.
Na ta’ua e le tagata fa’atau, na latou fa’atauina le oloa mo lo latou tina, lea na faia muamua se ta’otoga o le meniscus ma ua toe fa’alogoina le tiga. Ina ua mae'a su'esu'e fa'afuase'i mo se "massuli tulivae," na latou tau atu ai i le oloa ma filifili ai e fa'atau ona o lana tala e talafeagai mo loimata o le meniscus. E ui i le leai o ni faʻamoemoega maualuga, ae na matua ofo le tagata faʻatau i taunuuga, ma faʻamatalaina o se "vavega." Na latou matauina se eseesega lelei ina ua uma le aso e tasi o le faʻaaogaina ma faʻaalia le mautinoa i le aoga o le oloa, fautuaina isi e aua le faʻatuai i le faʻatau.
Ua i aifa'amama lelei le tiga o tulivaemai se meniscus saeia le ogatotonu
Na faʻaalia e le tagata faʻatau o le oloa na faʻaitiitia lelei ai le tiga o tulivae na mafua mai i le medial torn meniscus. na ia faʻamalamalamaina le faʻaogaina o tulaga eseese e tolu mo le vevela ma le massage, ma maitauina e oʻo lava i le tulaga pito i lalo, o le toomaga na maitauina. ma fautuaina le fa'aeteete mo i latou e manu'a ma'ale'ale. E le gata i lea, na ia talisapaia le mafanafana na gaosia e le masini ma le eseese o le vevela ma le massage. O le faʻapipiʻiina o se pusa USB na vaʻaia o se ponesi, faʻatagaina mo le feaveaʻi ma se uta feaveaʻi. I le faaiuga, latou te matua fautuaina le oloa, faʻamamafa lona lelei, gafatia, ma le aoga ile togafitiga ile fale mo tiga o tulivae.
Na faaalia e le tagata faatau o ia e maua i le osteoarthritis ogaoga i le tele o latou sooga, ma o latou tulivae ma lima e sili ona afaina. Ina ua uma ona maua le toomaga mai se masini masini lima vevela na faʻatau mai se isi faʻatau, na latou filifili e faʻataʻitaʻi le oloa mo o latou tulivae. Na latou iloa na fesoasoani tele i le tiga ma le malo, e mafai ai ona latou faʻaitiitia lo latou faʻaaogaina o faʻamaʻi tiga. E ui lava i le faʻatuai muamua ona o le tau, na latou iloa le aoga o tupe faʻaalu ona o le masini na tuʻuina atu ai se toomaga le tumau mo tulivae uma e lua. Na latou faamamafaina e ui e le o se fofo, o le aoga o le oloa i le faaitiitia o tiga na avea ai ma se faatauga taua mo i latou.
Togafitiga lelei mo loimata maniscus ma le gugu
Na fa'aaoga e le tagata fa'atau le mea fa'avevela mo o latou tulivae i po uma e fa'aitiitia ai maso tiga. Na latou saeia muamua le meniscus ma maua i le gugu, ae na maua se mapusaga tele ina ua uma ona faʻaogaina le mea faʻamafanafana. Latou te le toe manaʻomia le faʻaogaina o le voltaren i taeao uma pe faʻaoga tulivae i le aso atoa. Nai lo lena, sa latou faʻaogaina le faʻavevela i le afiafi, sosoo ai ma le aisa, ma matauina se faʻaleleia tele i le tulaga o latou tulivae.
Na taʻua e le tagata faʻatau o lana chiropractor o loʻo i ai se masini tutusa i le ofisa, ae na vaivai o ia i asiasiga faifaipea ma filifili ai e suʻe se fofo i le fale. Na latou le mautinoa muamua pe o le a maua ai le tulaga tutusa o le vevela e pei o le masini a le chiropractor, ae na fiafia e maua. Na fa'aalia e le tagata fa'atau o le oloa na fesoasoani tele i o latou tulivae tulivae ma matua fautuaina lava.
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