ගර්භණී සමයේදී උණු වතුර බෝතලයක් භාවිතා කළ හැකිද?

බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් උණුසුම්ව තබා ගැනීමට හෝ ශරීරයේ වේදනාව සමනය කිරීමට උණු වතුර බෝතල් භාවිතා කරයි. එහෙත් උණුවතුර බෝතල් බඩේ තබාගෙන සිටීමෙන් ගබ්සාවීම් සිදු වූ බවට වාර්තා පළ වීමත් සමඟ ඔවුන් පසුව මහත් භීතියට පත් වූහ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ පහත සඳහන් පූර්වාරක්ෂාව අනුව උණු වතුර බෝතලය භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට කිසිදු හානියක් සිදු නොවන බවට මට සහතික විය හැකිය.

1. උණුසුම් සම්පීඩන කොටස වෙත අවධානය යොමු කරන්න

ගැබිනි කාන්තාවන් බොහෝ විට ගර්භණී සමයේදී ඔවුන්ගේ ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල වේදනාව, කොන්දේ වේදනාව, හිසරදය සහ උදර වේදනාව වැනි අභියෝගයට මුහුණ දෙයි. මෙම වේදනා ප්‍රශ්න සඳහා වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික විසඳුම තාප ප්‍රතිකාරය වේ. ඉතින් ගර්භණී සමයේදී මෙම ගැටළු මඟහරවා ගැනීම සඳහා උණු වතුර බෝතලයක් ඔබේ හොඳම මිතුරා වේ. කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී කාන්තාවන් උණු වතුර බෝතලයක් භාවිතා කරන විට, එය සෘජුවම පහළ උදරයේ හෝ ඉණ මත ආවරණය නොකිරීමට හොඳම වේ. එය අත්, පාද උණුසුම් කිරීමට සහ අනෙකුත් කොටස් වලට තාපය යෙදීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

uඋණුසුම් අත් සහ පාද

uඅඩු පිටුපස වේදනාව

uහිසරදය

uදණහිස් වේදනාව

uදත් කැක්කුම

2. උදරයට තාපය යොදන නිවැරදි ආකාරය ඉගෙන ගන්න

ඇත්ත වශයෙන්ම, ගර්භණී සමයේදී උදර වේදනාව වඩාත් අපහසු වේ. එය වායුව සහ බඩ පිපීම හෝ මලබද්ධය නිසා ඇති විය හැක. සමහර විට එය අධික උදරයේ බර නිසාද ඇති විය හැක. මෙම වේදනාව මඟහරවා ගැනීම සඳහා ඔබට උණු වතුර බෝතලයක් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම උපදෙස් කිහිපයක් අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.

එල් කිසි විටෙකත් ඉතා උණුසුම් ජලය භාවිතා නොකරන්න! ඔබට විදුලි උණු වතුර බෝතලයක් තිබේ නම්, උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 40 ට වඩා අඩු කරන්න.

එල්උණු වතුර බෝතලය සහ උදරය අතර සෘජු ස්පර්ශය වළක්වා ගැනීම සඳහා කරුණාකර එය භාවිතා කරන විට රෙදි ආවරණයකින් ඔතා ගන්න.

එල්උදරය සහ ලිංගේන්ද්රයන් මත උණුසුම් සම්පීඩන කාලය විනාඩි 15 කට නොවැඩි විය යුතුය.

එල්උණු වතුර බෝතලය දිගු වේලාවක් එකම ස්ථානයේ තාපය රඳවා නොගැනීම සඳහා උණු වතුර බෝතලය අඛණ්ඩව ගෙන යන්න.

එල්නිදා සිටියදී උණු වතුර බෝතලයක් භාවිතා නොකරන්න

ඔබට විදුලි උණු වතුර බෝතල් පිළිබඳ යම් දැනුමක් හෝ ව්‍යාපාරික අවශ්‍යතා තිබේ නම්, කරුණාකර අපට විද්‍යුත් තැපෑලක් එවන්න, අපි පැය 24ක් ඇතුළත ඔබට පිළිතුරු දෙන්නෙමු.