ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਕਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹ ਘਬਰਾ ਗਏ ਜਦੋਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਗਰੰਟੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

1. ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਹਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਕਮਰ 'ਤੇ ਨਾ ਢੱਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

uਗਰਮ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ

uਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ

uਸਿਰ ਦਰਦ

uਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ

uਦੰਦ ਦਰਦ

2. ਪੇਟ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਹਿਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੈਸ ਅਤੇ ਬਲੋਟਿੰਗ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਓ।

l ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

lਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ।

lਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਡ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਸੰਕੁਚਿਤ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

lਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ

lਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗਿਆਨ ਜਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਲੋੜਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗੇ।