ସମ୍ବାଦ
ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଏକ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କି?
ଅନେକ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ଗରମ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ପରେ ପେଟରେ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ଧରି ଗର୍ଭଧାରଣ ହେବାର ଖବର ଆସିବା ପରେ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହୋଇପଡିଥିଲେ। ବାସ୍ତବରେ, ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସତର୍କତା ଅନୁଯାୟୀ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କ harm ଣସି କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ |
1. ଗରମ ସଙ୍କୋଚନ ଅଂଶ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତାପ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ସମାଧାନ | ତେଣୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ଏକ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବନ୍ଧୁ | ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଏକ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହାକୁ ତଳ ପେଟ କିମ୍ବା ଅଣ୍ଟାରେ ସିଧାସଳଖ ଘୋଡାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ | ଏହା ହାତ, ପାଦ ଗରମ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ଉତ୍ତାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |
uହାତ ଏବଂ ପାଦ ଗରମ କରନ୍ତୁ |
uକମ୍ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା |
uମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା |
uଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା |
uଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା
2. ପେଟରେ ଉତ୍ତାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ସଠିକ ଉପାୟ ଶିଖନ୍ତୁ |
ବାସ୍ତବରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସବୁଠାରୁ ଅସହଜ ଅଟେ | ଏହା ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଫୁଲିବା କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ | ବେଳେବେଳେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ପେଟର ଓଜନ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ | ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି କିଛି ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |
l କଦାପି ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ଅଛି, ତେବେ ତାପମାତ୍ରା 40 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ ତଳେ ରଖନ୍ତୁ |
lଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ଏବଂ ପେଟ ମଧ୍ୟରେ ସିଧାସଳଖ ସମ୍ପର୍କ ନହେବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ ଦୟାକରି ଏହାକୁ ଏକ କପଡା ଆବରଣରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ |
lପେଟ ଏବଂ ପେଲଭାଇରେ ଗରମ ସଙ୍କୋଚନ ସମୟ ଏକ ସମୟରେ 15 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
lଗରମ ପାଣି ବୋତଲକୁ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲକୁ ଲଗାତାର ଘୁ move ୍ଚାନ୍ତୁ |
lଶୋଇବା ସମୟରେ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ବ electric ଦୁତିକ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ବିଷୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ knowledge ଣସି ଜ୍ଞାନ କିମ୍ବା ବ୍ୟବସାୟ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ଦୟାକରି ଆମକୁ ଏକ ଇମେଲ୍ ପଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମେ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ତର ଦେବୁ |