Şûşeyek ava germ çawa êşa heyamê kêm dike?

Gelek jin dema ku bi tengasiya mehane ya mêzê re rû bi rû dimînin xwe dişewitînin, mîna ku ew hemî hêza wan hewce dike ku çalakiyên xwe yên rojane bidomînin. Lêbelê, ji bilî pişta xwedan li ser dermanên mîna ibuprofen ji bo kêmkirina êşê, celebek din a germbûnê heye ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rihet bibin û aram bikin:şûşeyek ava germ . Piştî xwendina vê gotarê, hûn ê zanibin ka şûşeyek ava germ çawa dikare êşa heyamê kêm bike, da ku hûn berdewam bikin ku hûn ji çalakiyên ku hûn jê hez dikin kêfxweş bibin.

Sedemên dysmenorrhea

Zêdetirî 84% ji jinan dibêjin ku ew di dema menstruasyonê de êşê dikişînin. Ev ne ezmûnek xweş bû. Lêbelê, hûn ne tenê yê ku bi vê pirsgirêkê re rû bi rû ne.

Peyva zanistî ji bo êşa menstrual dysmenorrhea ye, û du celeb hene:

Dysmenorrhea seretayî: Ev celeb êş e ku piraniya jinan di dema êşa mêzê de dikişînin. Ew di dema menstruasyonê de bêyî sedemek zelal vedigere êşa qirika binê zikê.

Dysmenorrhea ya duyemîn: ji dysmenorrhea ku ji ber nexweşiyên organîk ên pelvîk çêdibe vedibêje.

Nîşaneyên dysmenorrhea

Dibe ku êşa menstrual di zik, pişt, ran û binî de çêbibe. Nîşaneyên din ên pê re westandin, zexta zikê, gêjbûn, vereşîn, û serêş in.

Kê tûşî êşa menstrual bûye?

Lêkolînên bijîjkî destnîşan dikin ku bi qasî 10% ji jinan êşa mêzê ya giran dikişînin, ku dibe ku ji wan re zehmet be an jî ne mumkun be ku çalakiyên rojane pêk bînin. Wekî din, jinên di bin 20 salî de pir caran êşa mêzê ya girantir dibînin, ku bi gelemperî kêm dibin an bi tevahî winda dibin. piştî zayîna yekem a jinê.

Prensîba zanistî ya karanîna şûşeyên ava germ ji bo rakirina êşên menstrual

Dysmenorrhea bi piranî ji ber serma di malzaroka jinê de çêdibe. Di dema dysmenorrhea de kompresên germ dikarin gera xwînê di pelvisê de zêde bikin, rijandina xwîna menstrual hêsan bikin, û nîşanên dysmenorrhea-yê sivik bikin.

Meriv çawa şûşeyek ava germ bikar tîne da ku êşên menstrual xilas bike?

1. Hilbijêreşûşeyek ava germ a hêsan-a-kar

Niha li sûkê du vebijark hene: şûşeyên ava germ ên ku ji nû ve têne şarjkirin û şûşeyên ava germ ên ku nayên şarjkirin. Ji bo kesên ku ji êşa menstruasyonê dikişînin, dibe ku şûşeyek ava germ a vejêbar rehettir be. Ji ber ku di dema êşa mêzê de, dibe ku pir kes xwe qels hîs bikin û tewra jî bi zehmetî rabin. Şûşeyên ava germ ên kevneşopî yên ku nayên şarjkirin pêdivî bi germkirina ava germ û rijandina ava germ di çenteyê de heye. Ev pêvajo nisbeten giran e û dibe sedema şewatê. Dema ku şûşeyek ava germ a ji nû ve tê şarjkirin bikar bînin, hûn tenê hewce ne ku şûşeya ava germ bi qasî 10 hûrdeman bar bikin. Dema ku ew digihîje germê, ew ê bi gelemperî bixweber elektrîkê qut bike, û dûv re hûn dikarin bi rakirina şarjê dest bi karanîna wê bikin.

2.Gavên Bikaranîna

yek. Helwestek ku we rehet dike û rehet dike bibînin

b. Şûşeya ava germ a barkirî li pişt an zikê xwe bixin (ji têkiliya rasterast bi çermê re dûr bixin, tê pêşniyar kirin ku hûn bi kemberê re bikar bînin)

c. Ger şert û merc destûrê bidin, di heman demê de muzîka aram dikare were lîstin

Çima şûşeya ava germ a cvvtch bikirin?

1. Şîşên me yên ava germ rehetiyê dide gelek keçên ku ji êşa mêzê dikişînin

2.Di hilberîna şûşeyên ava germ ên elektrîkê de 15 sal ezmûna me heye

3. Me gelek sal ezmûna hinardekirina şûşeya ava germ OEM û sertîfîkayên bêkêmasî hene

4. Şûşeya ava germa me dema barkirina bilez û dema parastina germa dirêj heye

5. Şûşeyên me yên ava germ bi kalîte ne û temenê wan dirêj e

Malper:www.cvvtch.com

Email: denise@edonlive.com

WhatsApp: 13790083059