ಸುದ್ದಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂಬ ವರದಿಗಳು ಹೊರಬಂದಾಗ ಅವರು ಗಾಬರಿಗೊಂಡರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
1. ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ನೋವಿನ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೈ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಯುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು
ಯುಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು
ಯುತಲೆನೋವು
ಯುಮೊಣಕಾಲು ನೋವು
ಯುಹಲ್ಲುನೋವು
2. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅತಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೂಕದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಎಲ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ! ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
ಎಲ್ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಕವರ್‌ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಲ್ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತ ಸಮಯವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
ಎಲ್ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯು ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸರಿಸಿ
ಎಲ್ಮಲಗುವಾಗ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.