Kan du bruge en varmedunk, mens du er gravid?

Mange gravide kvinder bruger varmeflasker til at holde varmen eller lindre kropssmerter. Men de blev senere rædselsslagne, da der kom rapporter om, at det at holde varmeflasker på maven havde forårsaget aborter. Faktisk, hvis du bruger varmtvandsflasken i henhold til følgende forholdsregler, kan jeg garantere, at din baby ikke vil lide nogen skade.

1. Vær opmærksom på den varme kompresdel

Gravide kvinder står ofte over for udfordringen med smerter i forskellige dele af deres krop under graviditeten, såsom rygsmerter, hovedpine og mavesmerter. Det er her, varmeterapi er den sundeste og naturlige løsning på disse smerteproblemer. Så en varmedunk er din bedste ven til at overvinde disse problemer under graviditeten. Men når gravide kvinder bruger en varmedunk, er det bedst ikke at dække den direkte på den nederste del af maven eller taljen. Den kan bruges til at varme hænder, fødder og tilføre varme til andre dele.

uVarme hænder og fødder

uLændesmerter

uHovedpine

uKnæsmerter

uTandpine

2. Lær den korrekte måde at påføre varme på maven

Faktisk er mavesmerter det mest ubehagelige under graviditeten. Det kan være forårsaget af gas og oppustethed eller forstoppelse. Nogle gange kan det også være forårsaget af overdreven abdominal vægt. Hvis du vil bruge en varmedunk til at overvinde denne smerte, skal du sørge for at følge disse få tips.

l Brug aldrig meget varmt vand! Hvis du har en elektrisk varmedunk, skal du indstille temperaturen til under 40 grader Celsius.

lIndpak den med et stofbetræk, når du bruger den for at undgå direkte kontakt mellem varmtvandsflasken og maven.

lDen varme kompressionstid på mave og bækken bør ikke overstige 15 minutter ad gangen.

lFlyt varmtvandsflasken kontinuerligt for at undgå, at varmtvandsflasken holder på varmen på samme sted i lang tid

lBrug ikke en varmedunk, mens du sover

Hvis du har viden eller forretningsbehov om elektriske varmeflasker, så send os en e-mail, og vi vil svare dig inden for 24 timer.