A all ddefnyddio potel dŵr poeth tra'n feichiog?

Mae llawer o fenywod beichiog yn defnyddio poteli dŵr poeth i gadw'n gynnes neu leddfu poen yn y corff. Ond cawsant eu brawychu yn ddiweddarach pan ddaeth adroddiadau i'r amlwg fod dal poteli dŵr poeth i'w stumogau wedi achosi camesgoriadau. Mewn gwirionedd, os ydych chi'n defnyddio'r botel dŵr poeth yn ôl y rhagofalon canlynol, gallaf warantu na fydd eich babi yn dioddef unrhyw niwed.

1. Talu sylw at y rhan cywasgu poeth

Mae menywod beichiog yn aml yn wynebu her poen mewn gwahanol rannau o'u corff yn ystod beichiogrwydd, megis poen cefn, cur pen, a phoen yn yr abdomen. Dyma pan mai therapi gwres yw'r ateb iachaf a naturiol i'r problemau poen hyn. Felly potel dŵr poeth yw eich ffrind gorau wrth oresgyn y problemau hyn yn ystod beichiogrwydd. Fodd bynnag, pan fydd menywod beichiog yn defnyddio potel dŵr poeth, mae'n well peidio â'i orchuddio'n uniongyrchol ar yr abdomen isaf neu'r waist. Gellir ei ddefnyddio i gynhesu dwylo, traed, a rhoi gwres i rannau eraill.

uDwylo a thraed cynnes

uPoen cefn isel

uCur pen

uPoen yn y pen-glin

uDannoedd

2. Dysgwch y ffordd gywir i gymhwyso gwres i'r abdomen

Mewn gwirionedd, poen yn yr abdomen yw'r mwyaf anghyfforddus yn ystod beichiogrwydd. Gall gael ei achosi gan nwy a chwyddedig neu rwymedd. Weithiau gall hefyd gael ei achosi gan bwysau abdomen gormodol. Os ydych chi am ddefnyddio potel dŵr poeth i oresgyn y boen hon, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dilyn yr ychydig awgrymiadau hyn.

l Peidiwch byth â defnyddio dŵr poeth iawn! Os oes gennych chi botel dŵr poeth trydan, gosodwch y tymheredd o dan 40 gradd Celsius.

llapiwch ef â gorchudd brethyn wrth ei ddefnyddio er mwyn osgoi cysylltiad uniongyrchol rhwng y botel dŵr poeth a'r abdomen.

lNi ddylai'r amser cywasgu poeth ar yr abdomen a'r pelfis fod yn fwy na 15 munud ar y tro.

lSymudwch y botel dŵr poeth yn barhaus er mwyn atal y botel dŵr poeth rhag cadw gwres yn yr un lle am amser hir

lPeidiwch â defnyddio potel dŵr poeth wrth gysgu

Os oes gennych unrhyw wybodaeth neu anghenion busnes am boteli dŵr poeth trydan, anfonwch e-bost atom a byddwn yn ymateb i chi o fewn 24 awr.