Kan jy 'n warmwaterbottel gebruik terwyl jy swanger is?

Baie swanger vroue gebruik warmwaterbottels om warm te bly of liggaamspyn te verlig. Maar hulle was later verskrik toe berigte na vore kom dat die hou van warmwaterbottels op hul maag miskrame veroorsaak het. Trouens, as jy die warmwaterbottel volgens die volgende voorsorgmaatreëls gebruik, kan ek waarborg dat jou baba geen skade sal ly nie.

1. Gee aandag aan die warm kompres deel

Swanger vroue het dikwels die uitdaging van pyn in verskeie dele van hul liggaam tydens swangerskap, soos rugpyn, hoofpyn en buikpyn. Dit is wanneer hitteterapie die gesondste en natuurlike oplossing vir hierdie pynkwessies is. So 'n warmwaterbottel is jou beste vriend om hierdie probleme tydens swangerskap te oorkom. Wanneer swanger vroue egter 'n warmwaterbottel gebruik, is dit die beste om dit nie direk op die onderbuik of middellyf te bedek nie. Dit kan gebruik word om hande, voete warm te maak en hitte op ander dele toe te pas.

uWarm hande en voete

uLae rugpyn

uHoofpyn

uKnie pyn

uTandpyn

2. Leer die korrekte manier om hitte op die buik toe te pas

Trouens, buikpyn is die ongemaklikste tydens swangerskap. Dit kan veroorsaak word deur gas en opgeblasenheid of hardlywigheid. Soms kan dit ook veroorsaak word deur oormatige abdominale gewig. As jy 'n warmwaterbottel wil gebruik om hierdie pyn te oorkom, maak seker dat jy hierdie paar wenke volg.

l Moet nooit baie warm water gebruik nie! As jy 'n elektriese warmwaterbottel het, stel die temperatuur onder 40 grade Celsius.

lDraai dit asseblief toe met 'n lapbedekking wanneer jy dit gebruik om direkte kontak tussen die warmwaterbottel en die buik te vermy.

lDie warm komprestyd op die buik en bekken moet nie 15 minute op 'n slag oorskry nie.

lBeweeg die warmwaterbottel voortdurend om te verhoed dat die warmwaterbottel hitte vir 'n lang tyd op dieselfde plek behou

lMoenie 'n warmwaterbottel gebruik terwyl jy slaap nie

As jy enige kennis of besigheidsbehoeftes oor elektriese warmwaterbottels het, stuur asseblief vir ons 'n e-pos en ons sal jou binne 24 uur antwoord.